Entrainement du Mardi 23 Aout…

Pour mardi soir je propose une sortie 9 à 10 km maxi départ de la roche foulques (entre soucelles et briollay au port bord du loir).Pour le groupe marathon de Vannes cela correspond à la sortie prévue au programme mais tout le monde peut se joindre à nous. Parcours mi route mi chemin RDV 18h30 lire la suite »

Trail des moulins

Voila qq fotos du trail des moulins…

Weekend Trail à Panzoult dept37 (Jérôme Grippon)

Marathon de Vannes…

Bonjour à toutes et tous, mardi prochain je serais présent pour vous commenter mon programme de préparation du Marathon de Vannes. au programme sortie d’1 h puis presentation d’une serie d’étirements (Makko-Ho) et explication sur le programme… le but pour moi est d’arriver à 100% de réuissite sur le marathon c’est à dire tous finishers lire la suite »

La tête et les jambes

Le jeudi 23 Juin a eu lieu la course d’orientation au départ du parking du domaine de Bré. Rdv vers 18h15, briefing d’avant course, et un départ prévu pour les premiers (ères) vers 18h45. 12 équipes de 2 avaient répondues présentes. 2 équipes partaient en même temps mais dans des directions opposées.(elles avaient 2 minutes lire la suite »

Projection du film « Free to run » de Pierre Morath

Le film « Free To Run », documentaire de Pierre Morath sorti en avril, sera projeté au : Cinéma “Les 400 coups » à Angers le lundi 13 juin à 20h15 Projection à l’initiative de l’AS Ponts de Cé. La séance sera suivi d’un échange avec les coureurs Philippe Brunschwig et Jean-Michel Serisier, marathoniens, cent bornards et ultra-traileurs. lire la suite »

Trail du St Guiral

Juste un petit article pour vous présenter le Trail du St Guiral que nous avons fait le week end du 23 avril. Trail de 60 km avec 4000 m de dénivelé positif, terrain très technique plutôt sentier de sanglier que chemins… Je vous mets quelques photos et le lien vers mon site pour voir le lire la suite »

Petit Quizz

Saurez vous reconnaître qui se cache sous les couleurs de notre section sur cette photo que l’on m’a fais parvenir ?   Vous aussi, pouvez faire voyager la section avec notre logo. ( aussi original que le nain d’Amélie Poulain)

Pourquoi Pas ..?

Je vous propose de venir essayer et découvrir le Tai chi Chuan le Mercredi 6 avril ou 13 avril de 19h à 20h30 salle des fêtes de Corzé. Cours d’initiation ouvert à toutes et à tous (gratuit bien sûr), venez seul(e)ou entre amis(ies), pas de tenue particulière juste être à l’aise… Au programme : détente, lire la suite »

Petit rappel : Point de Rendez-vous

Nous sommes passés à l’heure d’été. Le point de rendez vous pour les entrainements du mardi et du jeudi est donc à Matheflon, rue de Cherisay.