Repas du club

Écrit par:Damien Lefranc
30
octobre
2008
Catégories:Non classé

C’est avec un grand plaisir que nous avons acceuilli 80 personnes environ au premier repas de la SCL. Coureurs et conjoint(e)s depuis la création du club (ainsi que leurs enfants) ont partagé un buffet après avoir passé du temps sur les routes de Beaufort-en-vallée sous une pluie poussée par le vent.

Nous avons décidé de maintenir cette date pour 2009, donc à vos agendas et cochez le premier week-end d’Octobre.

                                                                                                 le bureau

Semi marathon de la Chesnaie (53)

Écrit par:Bertrand Cren
19
octobre
2008
Catégories:Courses

Il faisait bien froid dimanche matin (4°C) au départ du semi de meslay du maine, près de château gontier. Après avoir longuement tergiversé sur la tenue la plus appropriée (est-ce que je cours avec ma parka et mes moon- boots ?) et m’être bien échauffé (dans la voiture avec le chauffage à fond) nous voila parti sur un parcours fort agréable, champêtre à souhait et vallonné comme il se doit.

Ca part très (trop ?) vite et au bout de 500 m je ressens la même impression qu’un poisson rouge sorti de son bocal : pas réveillé, j’ai bêtement oublié de prendre de la ventoline avant le départ bien que je souffre d’asthme à l’effort. Le constat s’impose, soit je lève le pied en espérant que ça passe, soit je finis sous tente à oxygène à l’hôpital de château gontier.

J’ai donc bouclé les 10 premiers kilos tranquillement et finalement tous les indicateurs sont revenus au vert (FC redescendu à 170/175 bpm). J’ai pu alors accélérer progressivement et finir en 4’ au kilo à partir du 18éme.

A l’arrivée, je boucle à ma plus grande surprise en 1h38’16, soit mon nouveau record personnel (je sais c’est pas glorieux mais c’est mon 3éme semi).

Bilan : semi convivial, sympa et proche (3/4 h de route de seiches) à refaire l’année prochaine.

Bertrand

Les foulées de la pomme 2008

Écrit par:Nicolas Houdoin
19
octobre
2008
Catégories:Courses

Félicitation à Denis qui a terminé 1er de la section en 38 minutes tout rond.

RANG NOM PRENOM TEMPS
66 DESVAGES Denis 38mn00
86 QUINCHARD Loic 38mn57
91 QUINCHARD Thierry 39mn13
119 JEAN BAPTISTE Claude 40mn44
188 VONCQ Pierrick 44mn03
197 CHAIGNEAU Stephane 44mn29
239 LENOEN Michel 46mn34
296 DURAND Jean-marc 51mn09

pomme2008

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Semi marathon de Beaufort en Vallée

Écrit par:Nicolas Houdoin
5
octobre
2008
Catégories:Courses

Bravo à tous les coureurs et aux organisateurs, malgrès le vent et la pluie, voici le palmarès de la section.

Appel à témoins pour d’éventuelles photos.

Nicolas.

RANG NOM PRENOM TOUR 1 TOUR 2 TOUR 3 TEMPS MOYENNE
98 QUINCHARD LOIC 00:30:09 00:28:01 00:28:59 01:27:07 14,53
234 DESVAGES DENIS 00:33:37 00:29:18 00:29:31 01:32:25 13,7
253 QUINCHARD THIERRY 00:33:22 00:29:50 00:30:06 01:33:17 13,57
280 HOUDOIN NICOLAS 00:34:29 00:30:23 00:29:38 01:34:29 13,4
303 JEAN BAPTISTE CLAUDE 00:33:38 00:30:25 00:31:08 01:35:10 13,3
332 LEFRANC DAMIEN 00:35:30 00:29:24 00:31:11 01:36:04 13,18
533 CREN BERTRAND 00:37:16 00:33:14 00:32:42 01:43:11 12,27
540 MARCHAISSE STEPHANE 00:31:24 00:33:28 00:38:34 01:43:26 12,24
550 LENOEN MICHEL 00:37:05 00:33:21 00:33:11 01:43:36 12,22
586 GARREAU DOMINIQUE 00:37:28 00:33:43 00:33:31 01:44:41 12,09
672 CHAIGNEAU STEPHANE 00:37:25 00:33:20 00:36:57 01:47:41 11,76
798 VONCQ PIERRICK 00:38:11 00:36:15 00:38:00 01:52:25 11,26
861 LE STRAT ROMAIN 00:40:36 00:36:56 00:36:46 01:54:17 11,08
970 DURAND JEAN MARC 00:42:06 00:38:29 00:38:39 01:59:12 10,62

Trail Muco du pays de Vitré (35)

Écrit par:Thierry Delépine
4
octobre
2008
Catégories:Courses

Nous nous sommes retrouvés, Franck et moi à la Chapelle Erbrée (Ile & Vilaine) pour le trail du pays de Vitré organisé pour la lutte contre la mucoviscidose. Il y avait trois distances: 10, 20, 30km, plus des randonnées et de nombreuses animations.

Nous, nous avons opté pour le 30 km. Départ 13h30, la météo parait clémente nous nous élançons avec une soixantaine de participants sur ce 30km (700m de dénivelé). 300m après le départ, nous plongeons direct dans la verdure entre forêt et cours d’eau.(passage devant un superbe château, pays de Madame de Sévigné oblige), rapidement une première difficulté, dure pour mon palpitant, et mes mollets, le ton est donné.
Le parcours va du passage dans les pins, traversée de champ à vaches très boueux et glissant, léger pierrier sur le bord du barrage, ou je fais une chute, petit chemins sinueux, passage le long de la retenue d’eau ou nous nous faisons surprendre par la vase et ou je chute à nouveau. passage par deux villages avec animations et ravitaillement (ils étaient les bienvenus), petit tour sur le plateau puis retour vers l’arrivée avec toujours les mêmes difficultés, pentes très raides pour les mollets et les cuisses et enfin, l’arrivée pour nous deux en 2h51mn25s.
Circuit très complet dans les difficultés même si au premier abord, il nous paraissait plus facile que le trail des moulins, il a fallu se rendre à l’évidence, ce était pas le cas.
Bravo pour l’organisation, car c’est un très beau trail, et de plus c’était pour une bonne cause!

Thierry

vitre2008