Entrainement mardi 27 novembre…

Pour mardi 27 je propose un entrainement cotes escaliers sur matheflon, rdv gendarmerie 18h30, on part en footing d’échauffement jusqu’à matheflon et ensuite on attaque le programme. 1h de prévu avec seances répétitions escaliers et chemin nocturne … à mardi

2 Commentaires

  • 23 novembre 2012 - 18:38 | Permalien

    Merci Marco, tu peux compter sur moi mardi soir.

  • Frédéric Gemin
    27 novembre 2012 - 20:54 | Permalien

    10 coureurs de la section pour l’événement, ça commence à faire.

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