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	<title>Section Course Loisir de Seiches sur le Loir &#187; Courses</title>
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		<title>Les coureurs Seichois à l&#8217;assaut du défit Manceau</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 18:24:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frédéric Gemin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>

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		<description><![CDATA[Samedi après-midi, une délégation seichoise a fait le déplacement vers le bois de l&#8217;Epau au Mans pour participer à la 31e édition du cross Ouest-France. Engagés sur le 20km GDF, c&#8217;est parmi 1200 autres coureurs que les 5 membres de la SCL ont rempli leur mission, en terminant les deux boucles de 10km malgré une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi après-midi, une délégation seichoise a fait le déplacement vers le bois de l&#8217;Epau au Mans pour participer à la 31e édition du <a title="31 éme Cross Ouest France" href="http://crossdumans.ouest-france.fr/" target="_blank">cross Ouest-France</a>.</p>
<p>Engagés sur le 20km GDF, c&#8217;est parmi 1200 autres coureurs que les 5 membres de la SCL ont rempli leur mission, en terminant les deux boucles de 10km malgré une température digne de janvier et un parcours assez dur.</p>
<p>Le terrain, parfois sableux, parfois semé de racines et quelquefois légèrement gras aura souri à notre petit groupe car chacun aura dépassé ses objectifs de performance.</p>
<p>En terme de performance, il faut de nouveau féliciter Richard Aligon, qui part serein et finit l&#8217;épreuve 8ième en 1h13.</p>
<p>Il accède ainsi à la 2nde marche du podium dans la catégorie vétéran, la première étant prise par l&#8217;enfant du pays <a title="Laurent Brochard" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Laurent_Brochard">Laurent Brochard</a> l&#8217;ex-cycliste.</p>
<p>Probablement qu&#8217;une belle photo viendra par la suite. En attendant, voici les photos d&#8217;avant le départ.</p>

<a href='http://www.scl-seiches.fr/2012/01/16/les-coureurs-seichois-a-lassaut-du-defit-manceau/img_20120114_1454/' title='IMG_20120114_1454'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2012/01/IMG_20120114_1454-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="IMG_20120114_1454" title="IMG_20120114_1454" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2012/01/16/les-coureurs-seichois-a-lassaut-du-defit-manceau/img_20120114_1453/' title='IMG_20120114_1453'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2012/01/IMG_20120114_1453-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="IMG_20120114_1453" title="IMG_20120114_1453" /></a>

<table width="470">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2"> </td>
<td colspan="3" align="right"> </td>
</tr>
<tr>
<th width="60">Clsmt</th>
<th width="230">Nom &amp; Prénom</th>
<th width="50">Dossard</th>
<th width="40"> </th>
<th width="160"> </th>
<th width="55">Temps<br />Officiel</th>
<th width="40">Clsmt<br />Cat.</th>
<th width="55">Temps<br />Réel</th>
</tr>
<tr>
<td><strong>0008</strong></td>
<td> ALIGON RICHARD</td>
<td>0307</td>
<td title="VETERANS HOMMES 20 KM"> </td>
<td> </td>
<td>1:13:38</td>
<td>0002</td>
<td>1:13:38</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>0256</strong></td>
<td> HOUDOIN NICOLAS</td>
<td>0100</td>
<td title="SENIORS HOMMES 20 KM"> </td>
<td> </td>
<td>1:28:49</td>
<td>0097</td>
<td>1:28:49</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>0570</strong></td>
<td> PETRONIO FABRICE</td>
<td>0767</td>
<td title="VETERANS HOMMES 20 KM"> </td>
<td> </td>
<td>1:37:29</td>
<td>0390</td>
<td>1:37:29</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>0888</strong></td>
<td> GEMIN FREDERIC</td>
<td>0077</td>
<td title="SENIORS HOMMES 20 KM"> </td>
<td> </td>
<td>1:49:52</td>
<td>0216</td>
<td>1:49:52</td>
</tr>
<tr>
<td><strong>0962</strong></td>
<td> BOUCARD PASCAL</td>
<td>0365</td>
<td title="VETERANS HOMMES 20 KM"> </td>
<td> </td>
<td>1:54:30</td>
<td>0654</td>
<td>1:54:30</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Le cross Ouest-France est classé 1er cross français et 3ième européen, nous avons tous trouvé cette épreuve sympathique, donc pour ce bel évènement, pourquoi ne pas imaginer une participation plus importante de la SCL en 2013.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>voeux 2012</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2012/01/10/voeux-2012/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2012/01/10/voeux-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 18:24:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michel Le Noën</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>

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		<description><![CDATA[Coureuses, coureurs, le bureau se joint a moi pour vous souhaiter une bonne année 2012 : santé, bonheur et  réussite dans vos projets. Grâce à l&#8217;implication de tous, l&#8217;année 2011 a été une année remarquable pour notre section. Comme toujours, notre participation à l&#8217;organisation de la course de Timo, 59.000 € récoltés depuis 2006 et [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Coureuses, coureurs, le bureau se joint a moi pour vous souhaiter une bonne année 2012 : santé, bonheur et  réussite dans vos projets.</p>
<p>Grâce à l&#8217;implication de tous, l&#8217;année 2011 a été une année remarquable pour notre section.</p>
<p>Comme toujours, notre participation à l&#8217;organisation de la course de Timo, 59.000 € récoltés depuis 2006 et reversés a l&#8217;Institut Marie Curie.</p>
<p>La concrétisation de notre projet &laquo;&nbsp;la boudréenne&nbsp;&raquo; qui grâce à la participation de tous a été un véritable succès.</p>
<p>Comme d&#8217;habitude, nos sociétaires ont brillé sur les routes et les sentiers du Maine et Loire mais aussi à l&#8217;occasion dans d&#8217;autres départements.</p>
<p>Je souhaite que vous éprouviez en 2012 le même plaisir à participer à la bonne marche de notre club et ainsi contribuer à son dynamisme et à celui de notre commune.</p>
<p>Michel  Lenoen</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Un podium à la Dohinoise</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 19:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michel Le Noën</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>
		<category><![CDATA[10 kms]]></category>
		<category><![CDATA[athlétisme]]></category>
		<category><![CDATA[course à pied]]></category>
		<category><![CDATA[course hors stade]]></category>
		<category><![CDATA[la dohinoise]]></category>
		<category><![CDATA[saint sylvain d'anjou]]></category>
		<category><![CDATA[scl]]></category>
		<category><![CDATA[scl seiches]]></category>
		<category><![CDATA[section course loisir]]></category>
		<category><![CDATA[seiches]]></category>
		<category><![CDATA[seiches sur le loir]]></category>

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		<description><![CDATA[Comme à l’accoutumée la scl a répondu présente à la course de notre ami Alain Dohin. Pas moins d&#8217;une douzaine de nos coureurs se sont élancés sur les 10km d&#8217;un parcours varié et exigent par un soleil aussi brillant qu’inattendu. Outres les bonnes performances de nos seichois, la surprise est venue de la 3ème place [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comme à l’accoutumée la scl a répondu présente à la course de notre ami Alain Dohin.</p>
<p>Pas moins d&#8217;une douzaine de nos coureurs se sont élancés sur les 10km d&#8217;un parcours varié et exigent par un soleil aussi brillant qu’inattendu.</p>
<p>Outres les bonnes performances de nos seichois, la surprise est venue de la 3ème place de notre nouvel athlète Richard Alligon.</p>
<p style="text-align: left;">Ce dernier termine troisième derrière Patrick Ménard et Pierre Millet.</p>
<p>Ce jeune vétéran qui s&#8217;était éloigné des courses pendant une dizaine d&#8217;années, a choisi notre club pour reprendre la compétition.</p>
<p>Par sa gentillesse et sa modestie, il a rapidement obtenu la sympathie de ceux qui l&#8217;ont côtoyé.</p>
<p>Nous lui souhaitons une bonne saison sportive ainsi que la bienvenue dans la section course loisir de Seiches.</p>
<p>&nbsp;</p>

<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167276/' title='Le podium de la Dohinoise 2011'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167276-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Le podium de la Dohinoise 2011" title="Le podium de la Dohinoise 2011" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167256/' title='Un échantillon des coureurs de la SCL'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167256-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Un échantillon des coureurs de la SCL" title="Un échantillon des coureurs de la SCL" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167243/' title='Richard Aligon'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167243-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Richard Aligon" title="Richard Aligon" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167254/' title='Eric Orion'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167254-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Eric Orion" title="Eric Orion" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167253/' title='Michaël Le Noën'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167253-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Michaël Le Noën" title="Michaël Le Noën" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167252/' title='Michel Le Noën'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167252-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Michel Le Noën" title="Michel Le Noën" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167249/' title='Thierry Quinchard'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167249-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Thierry Quinchard" title="Thierry Quinchard" /></a>
<a href='http://www.scl-seiches.fr/2011/10/26/un-podium-a-la-dohinoise/pa167248/' title='Nicolas Houdoin'><img width="150" height="150" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/10/PA167248-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail" alt="Nicolas Houdoin" title="Nicolas Houdoin" /></a>

<p style="padding-left: 120px;"> </p>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0" frame="void" rules="none" cellspacing="0">
<colgroup>
<col width="58" />
<col width="186" />
<col width="86" /> </colgroup>
<tbody>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#a9a9a9" width="58" height="19"><span style="color: #000000;">RANG</span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#a9a9a9" width="186"><span style="color: #000000;">NOM PRENOM<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#a9a9a9" width="86"><span style="color: #000000;">TEMPS</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">3<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">ALIGON Richard<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">34&#8217;54&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">78<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">HOUDOIN Nicolas<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">43&#8217;48&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">89<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">QUINCHARD Thierry<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">44&#8217;32&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">148<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">GUAIS Bruno<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">48&#8217;00&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">163<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">FOUILLET Eddy<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">49&#8217;01&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">166<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">VERGNAUD Philippe<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">49&#8217;15&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">189<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">LE NOEN Michel<br /> </span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">51&#8217;13&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">225</span></td>
<td style="border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-bottom: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">LE NOEN Michaël</span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">54&#8217;07&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">240</span></td>
<td style="border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-bottom: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">DURAND Jean-Marc</span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">56&#8217;09&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">244</span></td>
<td style="border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-bottom: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">ORION Eric<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">56&#8217;24&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">286</span></td>
<td style="border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-bottom: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">GUILMET David<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">1h00&#8217;29&#8243;</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#944794" height="19"><span style="color: #000000;">306</span></td>
<td style="border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000; border-bottom: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#0099ff"><span style="color: #000000;">CHAGNAS Didier<br /></span></td>
<td style="border-bottom: 1px solid #000000; border-left: 1px solid #000000; border-right: 1px solid #000000;" align="left" bgcolor="#ff3333"><span style="color: #000000;">1h07&#8217;11&#8243;</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>trail des moulins 2011</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2011/08/26/trail-des-moulins-2011/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2011/08/26/trail-des-moulins-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2011 19:07:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Franck Huet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>
		<category><![CDATA[course]]></category>
		<category><![CDATA[course à pied]]></category>
		<category><![CDATA[scl seiches]]></category>

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		<description><![CDATA[Trails des moulins 2011 Seuls 3 coureurs de la section ont osés braver la chaleur de ce week-end d’août (21 – 22), Franck pour le Grand défi ( 16 km le samedi soir, 32 le dimanche), Stéphane Marchaisse et Thierry sur le 32 km. Superbe parcours trail, au départ du stade de La Pommeraye, départ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trails des moulins 2011</p>
<p>Seuls 3 coureurs de la section ont osés braver la chaleur de ce week-end d’août (21 – 22),</p>
<p>Franck pour le Grand défi ( 16 km le samedi soir, 32 le dimanche), Stéphane Marchaisse et Thierry sur le 32 km. Superbe parcours trail, au départ du stade de La Pommeraye, départ par les vignes, un petit tour sur les bords de Loire du coté de Montjean, ou des descentes et montées avec cordes nous attendaient, 1er ravitaillement au 16ème km, puis direction les 16 km restant (les plus durs), les champs à vaches, les champs à moutons, avec des paysages de basses montagnes.Retour sur un terrain un peu plus plat (si l’on peut dire) vers l’arrivée , sur le stade ou l’on devait parcourir les ¾ du tour pour enfin profiter du repos bien mérité.</p>
<p><a title="Archives photos" href="http://mollets49.over-blog.fr" target="_blank">http://mollets49.over-blog.fr</a> (archives photos)</p>
<p>Résultat final : Stephane, 14ème en 2h49 (11.3 de moyenne), 7ème dans la catégorie, grosse perf. quand on connait les difficultés de ce trail.</p>
<p>Thierry, 74ème en 3h22 (9.5 de moyenne), 25ème dans la catégorie.</p>
<p>Franck, 85ème en 3h28 (9.2 de moyenne), 30ème dans la catégorie, et 17ème au temps scratch, 4ème sur le grand défi dans la categorie.( belle perf. aussi).</p>
<p>Et aussi un grand bravo à Jean-marc pour sa première participation au trail du samedi soir de 16km sous un soleil de plomb;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>X-Trail de Courchevel 10/07/2011</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2011/08/01/x-trail-de-courchevel-10072011/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2011/08/01/x-trail-de-courchevel-10072011/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 19:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicolas Houdoin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>
		<category><![CDATA[courchevel]]></category>
		<category><![CDATA[course à pied]]></category>
		<category><![CDATA[scl]]></category>
		<category><![CDATA[section course loisir]]></category>
		<category><![CDATA[x-trail]]></category>

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		<description><![CDATA[Il y a quelques mois, en prévision des vacances à la montagne (Haute Savoie), j&#8217;ai orienté ma recherche sur les potentielles courses à ma disposition dans un rayon proche de notre lieu de vacation. Rapidement, je me suis rendu à l&#8217;évidence qu&#8217;il faudra affronter le relief Bref, mon choix c&#8217;est porté sur un trail en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il y a quelques mois, en prévision des vacances à la montagne (Haute Savoie), j&#8217;ai orienté ma recherche sur les potentielles courses à ma disposition dans un rayon proche de notre lieu de vacation.</p>
<p>Rapidement, je me suis rendu à l&#8217;évidence qu&#8217;il faudra affronter le relief  <img src='http://www.scl-seiches.fr/wp-includes/images/smilies/icon_eek.gif' alt='8-O' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Bref, mon choix c&#8217;est porté sur un trail en montagne au départ de Courchevel, 2 courses au choix (soit 53 kms soit 30 kms).</p>
<p>Avec mon entraînement de plaine, le 30 fera amplement l&#8217;affaire d&#8217;autant que ça fait quand même 2200 mètres de dénivelé positif et évidement autant en descente puisque l&#8217;unique boucle nous ramène au point de départ.</p>
<p>Voici le profil de l&#8217;épreuve :</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/profil_30.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-577" title="profil_30" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/profil_30.jpg" alt="" width="480" height="176" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>Le départ au pied de la piste de vitesse de Courchevel, direction en haut.</p>
<p><a href="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/x-trail.jpg"><img class="size-full wp-image-580 alignleft" style="border: 10px solid white; margin: 8px;" title="x-trail" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/x-trail.jpg" alt="" width="576" height="432" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sur le parcours, il y avait des photographes officiels, ce qui me permet de vous présenter les 2 photos suivantes (Col de la Grande Pierre à 2403 M).</p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/xtrail1.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-819" title="xtrail1" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/xtrail1-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a><a href="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/xtrail2.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-820 alignright" title="xtrail2" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2011/08/xtrail2-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>Maintenant place aux vidéos :</p>
<p>Vous pouvez visualiser les vidéos en HD</p>
<ul>
<li>Vidéo Officielle Mont Charvet</li>
</ul>
<p>Si vous cherchez bien aux alentours de 0&#8217;48&#8243;, vous apercevez le coureur au dossard 323  <img src='http://www.scl-seiches.fr/wp-includes/images/smilies/icon_cool.gif' alt='8-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="349" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/Ltu_w3cLnU0?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/v/Ltu_w3cLnU0?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<ul>
<li> Seconde vidéo réalisation amateur</li>
</ul>
<p>Celle-ci est caméra embarquée, sympa le passage des crêtes à partir de 8&#8217;30&#8243;</p>
<p>
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="560" height="349" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/B4SE_Zc794c?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/v/B4SE_Zc794c?version=3&amp;hl=fr_FR&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>
</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Évidement, tout le monde se doute qu&#8217;à mon niveau, la performance dans ce genre d&#8217;épreuve, c&#8217;est déjà de terminer, le classement passe lui en second plan.</p>
<p>J&#8217;ai mis 5 heures et 15 minutes à rejoindre l&#8217;arrivée, ce qui me classe 156éme sur les 243 coureurs classés, le dernier fini lui en un peu plus de 7 heures et le premier en 3 heures 27.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pour résumer, des paysages magnifiques, du plaisir jusqu&#8217;au 22, 23éme kms et pas mal de souffrance les 7 derniers.</p>
<p>Pour conclure : vivement le prochain !</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Trail Pégase</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2011/06/14/trail-pegase/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2011/06/14/trail-pegase/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 17:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry Delépine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>
		<category><![CDATA[course à pied]]></category>
		<category><![CDATA[scl]]></category>
		<category><![CDATA[scl seiches]]></category>
		<category><![CDATA[section course loisir]]></category>
		<category><![CDATA[seiches sur le loir]]></category>
		<category><![CDATA[Trail Pégase]]></category>

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		<description><![CDATA[Trail Pégase Le 24 avril 2011  le trail pégase avait lieu à L&#8217;huisserie près de Laval. Trois parcours étaient proposés 35km, 18km et 9km; pour ma part je me suis lancé sur le 35. Tout d&#8217;abord nous partons dans le bois de L&#8217;huisserie direction Laval pour un retour par le terrain d&#8217;aviation tout en longeant [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Trail Pégase</p>
<p>Le 24 avril 2011  le trail pégase avait lieu à L&#8217;huisserie près de Laval.</p>
<p>Trois parcours étaient proposés 35km, 18km et 9km; pour ma part je me suis lancé sur le 35.</p>
<p>Tout d&#8217;abord nous partons dans le bois de L&#8217;huisserie direction Laval pour un retour par le terrain d&#8217;aviation tout en longeant la Mayenne pour revenir vers Nuillé sur vicoin et L&#8217;huisserie.</p>
<p>Un très beau parcours vallonné et en campagne entre champs et chemins .</p>
<p>Une arrivée à la 27ème place sur 65 participants et cette course se termine sous la pluie.</p>
<p>La 10ème édition aura lieu l&#8217;année prochaine organisée maintenant par le club Laval-courtcool.</p>
<p>Alors pour les amoureux de la nature préparez-vous.</p>
<p>Franck HUET</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Voeux du Président</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2010/12/30/voeux-du-president/</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 14:47:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michel Le Noën</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>

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		<description><![CDATA[Chers coureurs, amis et familles Tout d&#8217;abord, je souhaite revenir sur cette année 2010 qui fût une belle réussite au niveau des résultats sportifs, et j&#8217;en félicite toute la section. Ensuite, je souhaite remercier les amis et les familles des coureurs pour le soutien et la présence sur les différentes courses de la saison. Pour [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Chers coureurs, amis et familles</p>
<p>Tout d&#8217;abord, je souhaite revenir sur cette année 2010 qui fût une belle réussite au niveau des résultats sportifs, et j&#8217;en félicite toute la section.</p>
<p>Ensuite, je souhaite remercier les amis et les familles des coureurs pour le soutien et la présence sur les différentes courses de la saison.</p>
<p>Pour cette nouvelle année 2011 qui commence, je souhaite à chaque coureur de la section de réussir tout bonnement ce que chacun va entreprendre.</p>
<p>Je souhaite également une BONNE ANNEE 2011 et surtout une bonne santé à chacun !!</p>
<p>MERCI.</p>
<p>Michel LE NOEN, président SCL/Seiches</p>
]]></content:encoded>
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		<title>10 km de La Tourlandry</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2010/12/13/10-km-de-la-tourlandry/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 17:01:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry Delépine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>

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		<description><![CDATA[De Thierry Quinchard Aujourd’hui 12 décembre 2010 course de TOULANDRY où ont participé 800 coureurs environ, nous étions 2 coureurs de la section de seiches à y participer. Circuit très agréable en une seule boucle. Super bien organisé. Les résultats de la section Quinchard Thierry 165ème en 43.34 min Mesnil Alan 173ème en 43.53 min [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De Thierry Quinchard<br />
Aujourd’hui 12 décembre 2010 course de TOULANDRY où ont participé 800 coureurs environ, nous étions 2 coureurs de la section de seiches à y participer.<br />
Circuit très agréable en une seule boucle.<br />
Super bien organisé.<br />
Les résultats de la section<br />
Quinchard Thierry 165ème en 43.34 min<br />
Mesnil Alan 173ème en 43.53 min qui ne démérite pas, un jeune avec du potentiel </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Compte rendu du Marathon de La Rochelle</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2010/12/03/compte-rendu-du-marathon-de-la-rochelle/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2010/12/03/compte-rendu-du-marathon-de-la-rochelle/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 17:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry Delépine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>
		<category><![CDATA[course à pied]]></category>
		<category><![CDATA[course hors stade]]></category>
		<category><![CDATA[marathon]]></category>
		<category><![CDATA[scl]]></category>
		<category><![CDATA[scl seiches]]></category>
		<category><![CDATA[section course loisir]]></category>
		<category><![CDATA[seiches sur le loir]]></category>

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		<description><![CDATA[Il fallait être très courageux ou un peu fou (ou peut-être les deux) pour faire le Marathon de La Rochelle en ce dimanche 28 novembre. Seul quatre coureurs avaient fait le déplacement et, à entendre Stéphane Chaigneau, ce n’était pas vraiment une partie de plaisir, même si lui, a été le seul à améliorer sa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il fallait être très courageux ou un peu fou (ou peut-être les deux) pour faire le Marathon de La Rochelle en ce dimanche 28 novembre.</p>
<p>Seul quatre coureurs avaient fait le déplacement et, à entendre Stéphane Chaigneau, ce n’était pas vraiment une partie de plaisir, même si lui, a été le seul à améliorer sa performance de 15 minutes environ, ce qui est un bon résultat surtout avec le froid glacial de la semaine dernière.</p>
<p>Les résultats de Stéphane M., Loic, et Thierry restent malgré tout de très bon résultats même s’ils sont en dessous de leurs meilleures performances.<br />
Voici donc les résultats :</p>
<ul>
<li> Stéphane MARCHAISSE 391ème en 2h59</li>
<li>Loic QUINCHARD 1044ème en 3h14</li>
<li>Thierry QUINCHARD 1579ème en 3h22</li>
<li>Stéphane CHAIGNEAU 5266ème en 3h59</li>
</ul>
<p><a href="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2010/12/308_.jpg"><img class="size-medium wp-image-751 alignleft" title="La Rochelle 2010" src="http://www.scl-seiches.fr/wp-content/uploads/2010/12/308_-300x225.jpg" alt="La Rochelle 2010" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bol d&#8217;air de la forêt de Vouvent</title>
		<link>http://www.scl-seiches.fr/2010/11/22/bol-dair-de-la-foret-de-vouvent/</link>
		<comments>http://www.scl-seiches.fr/2010/11/22/bol-dair-de-la-foret-de-vouvent/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 17:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thierry Delépine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Courses]]></category>

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		<description><![CDATA[Compte rendu de course par Franck Huet Le 12 septembre 2010 était organisé le 17ème trail du bol d&#8217;air de la forêt de vouvent mervent(Vendée).3 courses étaient proposées 13,25 et 50km.Pour ma part j&#8217;ai choisi le 50km avec 1150m de dénivelé ,un très beau parcours dans la forêt de mervent autour de deux barrages avec [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Compte rendu de course par Franck Huet<br />
Le 12 septembre 2010 était organisé le 17ème trail du bol d&#8217;air de la forêt de vouvent mervent(Vendée).3 courses étaient proposées 13,25 et 50km.Pour ma part j&#8217;ai choisi le 50km avec 1150m de dénivelé ,un très beau parcours dans la forêt de mervent autour de deux barrages avec deux passages à gué et plusieurs passages de rochers très techniques .Après 5 heures de course je passe l&#8217;arrivée avec quelques douleurs aux jambes mais des clichés dans la tête innoubliables.<br />
Pour voir les photos aller sur le site </p>
<p>http://cours.toujours85.free.fr/SPIP/spip.php?article113</p>
]]></content:encoded>
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	</channel>
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