Bonsoir à toutes et à tous,
Les vacances étant terminées, je vous propose de reprendre l’entraînement sérieusement, pour cela je prévois 4 séances de fractionné les mardis 6, 13, 20 et 27 octobre.
Tout cela pour les personnes intéressées sachant que les autres pourront suivre à leur rythme.
Le mardi 3 novembre séance libre puis ensuite 4 mardis de préparation pour le trail d’Ecuillé qui aura lieu le 12 décembre.
Le mardi 10 novembre sortie sur Boudré ,départ du parcours santé à 18h30.
Le mardi 17 novembre sortie sur Boudré, départ du parcours santé à 18h30.
Le mardi 24 novembre sortie dans les bois de Soucelles, départ à 18h20 devant la gendarmerie pour co-voiturage vers Soucelles.
Le mardi 1er décembre sortie sur Marcé, départ parking de l’école à 18h30.
Le mardi 8 décembre sortie sur Seiches, départ devant la gendarmerie.
Pour ceux et celles qui ne préparent le trail le rendez-vous sera toujours à 18h30 devant la gendarmerie (heures d’hiver).
Merci.
Franck
