Archives de la catégorie: Entrainements

Sortie dernière minute

Pour ceux que ça branche ce soir vendredi je fais une sortie de 13km au départ de corzé.parcours corzé seiches retour bords du loir plaines de soucelles villeveque et corzé trail.rdv 17h30 mairie de corzé ou me confirmer 0674191530 Marc

Lundi 11 mars cours Karaté défense training

Bonjour, lundi soir 11 mars le Karaté club de Baugé invite gratuitement les personnes à un cours d’initiation découverte de self défense par des techniques de karaté (Karaté Défense Training).Le cours est ouvert à toutes et tous, venez découvrir et tester votre forme… Pour celles qui étaient venues la dernière fois parlez en autour de lire la suite »

Sortie Trail samedi 16 février

Bonjour, demain samedi on fait une sortie trail dans le layon, parcours de 15 à 20km au départ de st aubin de luigné direction chaudefond. le rdv est fixé pour un départ à 9h au camping de st aubin si vous etes intéréssés me confirmer par sms au 0674191530. A demain MARC

Sortie dimanche 10 février

Bonjour, on fait une sortie de 15 à 20 km sur la layon demain matin, départ de Faye d’anjou nouveaux parcours trail.la sortie est proposée par Courir en Layon le rdv est fixé à 8h50 à Faye d’anjou devant le theatre pour un départ à 9h00…

Opportunité…

Le lundi 21 janvier cours d’initiation self defense pour tous de 19h à 20h30 dojo de Baugé. Plein de petits conseils à prendre pour se défendre ouvert aux débutants… bonne ambiance et gros défouloire… ceux intéréssés me contacter MARC 0674191530 pour covoiturage. Venir en tenue sport et bouteille d’eau

Bonne Année

Tout d’abord une Bonne et Belle Année à vous toutes et tous ..! D’autre part le club Courir en Layon organise une sortie trail de nuit le vendredi 8 février. Distance de 45 km avec possibilité d’en faire que la moitié, petite aventure en OFF. Départ de chalonnes arrivée chemillé sentiers chemins tres peu de lire la suite »

Dernière sortie ludique de l’année mardi soir

Bonjour, pour finir l’année en beauté je vous propose d’arroser ça! Mardi soir RDV comme mardi dernier parking  sortie technique du péage de corzé à 18h30 pour un départ à 18h45 précis. Parcours de 8km dont 5 sur terrain de cross pour quad, c’est sympa, ludique, technique et… un peu humide (prevoir chaussures de rechange…). lire la suite »

Sortie mardi 4 décembre…Bauné !

Bonjour pour mardi soir je propose une sortie sur le secteur de Bauné d’environ 10km , chemins en foret. Le RDV est fixé à partir de 18h30 pour un départ à 18h45 , le lieu de rdv est situé à la sortie technique du péga de corzé. si vous arrivez de Seiches direction route de lire la suite »

1 de plus !!!

Encore 1 nouveau Marathonien pour le Club de Seiches. Félicitations à Joêl Roisnard pour son premier Marathon à La Rochelle ce week end bouclé en 4h21 malgré un temps humide!

Sortie Mardi soir 27 novembre

Bonjour, tout d’abord merci aux 16 coureurs et coureuses présent pour la 1ere sortie ludique du mardi soir.Pour l’épisode 2, je vous propose un parcours de 10 km environ au départ de l’ancien terrain de moto cross de soucelles ou parc de loisir. Le rdv est fixé à 18h30 pour un départ à 18h45 pour lire la suite »